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10 Km Di Camminata In Quanto Tempo
Per percorrere 10 km di camminata, il tempo impiegato può variare tra le 3 e le 4,5 ore, a seconda del dislivello del percorso e della velocità mantenuta. Idealmente, si dovrebbe camminare un chilometro a passo spedito in circa 7-9 minuti.
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19 Borgo Cavour
Treviso
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Umberto Ciribuchi
Legnano / Centro
(Pet-Friendly)
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Mini Suite Seminterrato
Roma / Sangiovanni
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Appartamento Ferruccio
Saint Vincent
Camera doppia da 85 a 85 euro a notte
Appart.
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Grazioso appartamento in condominio di famiglia a Saint Vincent. Molto accogliente per 4 persone in quanto dispone di 2 camere da letto: una doppia e una matrimoniale. Arredato di cucina, bagno, salot ...maggiori informazioni...
Agritur Il Tempo Delle Mele
Caldes / Samoclevo
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In Trentino, tra i meleti della Val di Sole, un nuovo modo di vivere la vacanza: l’Agritur Il Tempo delle mele - Benessere naturale. Un luogo senza tempo, abbracciato dalle Dolomiti di Brenta, dove le ...maggiori informazioni...
Senbhotel
Senigallia
Il Senbhotel si trova in posizione strategica e di cerniera tra il mare e il centro storico: dista solo 150 mt dalla zona più centrale del lungomare con la sua ?Spiaggia di Velluto?, dove spicca la be ...maggiori informazioni...
Casa Polly B&B
Rapallo
Appart.
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Appartamento super accessoriato a rapallo parcheggio non garantiti in quanto condominiale a 800 metri dal centro. ...maggiori informazioni...
Il Tiglio
Gallipoli
(Pet-Friendly)
Tre camere cucina bagno balcone abitabile vista mare. 70 metri dal mare, zona ben servita, vicinanze movida, servizi di ristorazione take away, pizzeria bar, supermarket. noleggio bici, deposito bag ...maggiori informazioni...
B&B Holidayz
Gallipoli
(Pet-Friendly)
Camera doppia da 50 a 120 euro a notte
Le 3 strutture sono situate nel centro storico di Gallipoli, circa 50 mt distanti l'una dall'altra.
In alcune camere e'presente anche l'angolo cottura.
Strategicamente comodissime in quanto vicine a ...maggiori informazioni...
Da Lidia
Trapani
Struttura situata in piena campagna, ideale per rilassarsi e godersi un po di pace. posizione strategica in quanto e vicina all'aeroporto di Trapani e posozione ideale per raggiungere diverse destinaz ...maggiori informazioni...
Consigli per dimagrire camminando: quanti km fare, a che velocità e con quale frequenza
10 Km Di Camminata In Quanto Tempo - Per percorrere 10 km di camminata, il tempo impiegato può variare tra le 3 e le 4,5 ore, a seconda del dislivello del percorso e della velocità mantenuta. Idealmente, si dovrebbe camminare un chilometro a passo spedito in circa 7-9 minuti. Per ottenere risultati in termini di dimagrimento, si consiglia di camminare 8/10 km almeno 4 volte alla settimana. Per i principianti, si consiglia di mantenere un'andatura costante tra 5-6 km/h, mentre per fisici ben allenati si può arrivare fino ai 9-10 km/h. Un allenamento di camminata veloce di 10-20 minuti può essere un buon punto di partenza. (
vedi le fonti)
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Obiettivo: correre i 10 km in 45 minutiPer un atleta normale, il tempo medio di percorrenza di 10 km in corsa è dai 30 ai 60 minuti. ... Portale di annunci Last Minute - info@ultimissimominuto.com · ...
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