15 Chilometri A Piedi

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15 Chilometri A Piedi

Camminare per 15 chilometri può bruciare tra 1350 e 1500 calorie, a seconda della velocità e del peso corporeo. È un ottimo esercizio per migliorare la salute cardiovascolare, aumentare la resistenza e aiutare nel processo di dimagrimento. Leggi tutto →

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Tutti

Il Casale
Marano Marchesato
(Pet-Friendly)

Sismo a 5 chilometri dall’uscita Cosenza nord a 13 chilometri dal mar Tirreno e a 30 chilometri dal parco nazionale della Sila ...maggiori informazioni...

Appartamento Indipendente
Copertino / Copertino
(Pet-Friendly)

Appartamento indipendente e confortevole, con una camera da letto, due divani letto, balcone, sala, cucina con balcone grande, cucinotto e bagno. Si trova a 8 chilometri dal mare, 15 chilometri da L ...maggiori informazioni...

B&B Le Stagioni di Stava
Tesero

Il B&B Le Stagioni di Stava si trova in Val di Fiemme a 3 chilometri dal centro del paese di Tesero, raggiungibile a piedi attraverso il sentiero nel bosco. La sua posizione ti permette di arrivare in ...maggiori informazioni...

Casa Verde
Pachino
(Pet-Friendly)

Appartamento, su piano rialzato,80 m°, in zona non centrale ma ben servita: supermercato, panificio, tabacchi, banca, pasticcerie bar ecc. Nonostante ciò c è facilità di parcheggio, 2 chilometri in su ...maggiori informazioni...

con filmato

Villa Ambra
Marzamemi / Marzamemi
(Pet-Friendly)
Camera doppia da 35 a 40 euro a notte

la villa ambra è formata da quattro camere una cucina e due verande, all'interno si possono posteggiare le macchine, si trova a due chilometri da pachino, dove si può gustare il buon vino e il ciliegi ...maggiori informazioni...

Villa Adua
Gaggio Montano / Ronchidoso

Appart. 5 pers. da 250 a 325 euro a sett.

Deliziosa porzione di Villa quadrifamiliare, situata a ridosso dell' Appennino Tosco-Emiliano, a pochi chilometri dagli impianti sciistici del Corno alle Scale, vicino alle terme di Porretta, circonda ...maggiori informazioni...

Le Palme Bed and Breakfast
Briatico
(Pet-Friendly)

Il Bed And Breakfast Le Palme si trova in Calabria a pochi chilometri dalla bellissima cittadina di Tropea, in una posizione pianeggiante immerso nel verde e a pochi chilometri dalle più belle spiagge ...maggiori informazioni...

B&B Terra del Sole
San Leone

Camera doppia da 45 a 70 euro a notte

B&b a due passi dal mare e a 2 chilometri della Valle dei Templi di Agrigento. ...maggiori informazioni...

Relais Il Frantoio
Massa Lubrense
(Pet-Friendly)
Appart. 2 pers. da 420 a 600 euro a sett.

Il Residence “Il Frantoio” è ubicato a MASSA LUBRENSE, terra del mito di Ulisse paese di cultura e tradizioni mediterranei, immerso tra secolari ulivi e limoneti nascosto tra antichi casali, perso tra ...maggiori informazioni...

Dodo House B&B
Nocera Inferiore

Struttura che dista pochi chilometri dalla costiera amalfitana, da Pompei e da Napoli. ...maggiori informazioni...

Camminare per dimagrire: benefici, consigli e programma di allenamento

15 Chilometri A Piedi - Camminare per 15 chilometri può bruciare tra 1350 e 1500 calorie, a seconda della velocità e del peso corporeo. È un ottimo esercizio per migliorare la salute cardiovascolare, aumentare la resistenza e aiutare nel processo di dimagrimento. Un programma di allenamento di 8 settimane può aiutare a prepararsi per correre questa distanza. Anche camminare per un chilometro e mezzo al giorno può portare a benefici per la salute e la perdita di peso. È importante mantenere un ritmo costante e adatto al proprio livello di fitness per ottenere i migliori risultati. (vedi le fonti)

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