15 Km

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15 Km

Il piano di allenamento per percorrere 15 km in 8 settimane prevede diverse sessioni di corsa a ritmo gara e fondo, con un giorno di riposo. Vi è anche una corsa non competitiva di 15 km aperta a tutti gli atleti in Valpolicella. Leggi tutto →

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Monolocale in Residence Paradiso
Roccaraso
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Pescocostanzo / Bosco di Sant\'Antonio
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Primo campo è un agriturismo a gestione familiare situato a pochi passi dalla secolare riserva del bosco di San Antonio nel comune di Pescocostanzo. L’agriturismo dispone di 8 stanze nella tipologia ...maggiori informazioni...

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Nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo, sulle sponde del fiume Sangro, a poca distanza dal lago di Barrea, a3 km dalla Riserva Integrale della Camosciara, il posto ideale per una vacanza rilassante. ...maggiori informazioni...

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Lago di Scanno
Scanno / Acquevive
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Appartamenti sul Lago di Scanno in una posizione molto panoramica, a poche decine di metri dalle rive del lago di Scanno.Complesso residenziale di tre villini a schiera, che sovrasta il Lago di Scanno ...maggiori informazioni...

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Roccaraso

Camera doppia da 90 a 110 euro a notte
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A Casa di Giò
Roccaraso / Ateleta
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Benvenuti "A casa di Giò, una bellissima mansarda ad Ateleta, in parco con ristorante e piscina, a 20 minuti di auto da Roccaraso e 10 minuti da Castel di Sangro. Appena si entra, siete accolti in un ...maggiori informazioni...

B&B Camere Aurora
Poggio Picenze
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Camera doppia da 55 a 63 euro a notte
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Jacob Kiplimo eguaglia il record del mondo sui 15 km: come prepararsi per una gara di successo

15 Km - Il piano di allenamento per percorrere 15 km in 8 settimane prevede diverse sessioni di corsa a ritmo gara e fondo, con un giorno di riposo. Vi è anche una corsa non competitiva di 15 km aperta a tutti gli atleti in Valpolicella. L'ugandese Jacob Kiplimo ha eguagliato il record del mondo sui 15 km su strada. La distanza di 15 km corrisponde a circa 9,32 miglia e non è riconosciuta come evento olimpico. Il ritmo sostenuto per coprire questa distanza varia da 5 a 8 km/h, con un tempo approssimativo di 15-24 minuti. (vedi le fonti)

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