18000 Passi Quanti Km Sono

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18000 Passi Quanti Km Sono

18000 passi corrispondono a circa 12,96 km, mentre 10000 passi sono circa 7-8 km, a seconda della lunghezza del passo. Ogni passo equivale a circa 0,000762 chilometri. Leggi tutto →

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Casa Marcello
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Camminare per la salute: quanti passi al giorno sono consigliati?

18000 Passi Quanti Km Sono - 18000 passi corrispondono a circa 12,96 km, mentre 10000 passi sono circa 7-8 km, a seconda della lunghezza del passo. Ogni passo equivale a circa 0,000762 chilometri. Le persone più basse di 170 cm hanno un passo di circa 60 cm. Camminare 20000 passi al giorno corrisponde a oltre 12 km. Calcolare le calorie bruciate durante la camminata dipende da vari fattori. Camminare almeno 5 km al giorno è consigliato per mantenersi in salute. Determinare valori universali di dimagrimento legati alla camminata è complesso, poiché influenzato da diversi fattori. (vedi le fonti)

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