200 Metri In Quanto Tempo

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200 Metri In Quanto Tempo

Il tempo per correre 200 metri varia a seconda dell'età e del livello di allenamento dell'atleta, con tempi medi per ragazzi e ragazze tra i 24 e i 37 secondi. Il calcolo della velocità si ottiene dividendo la distanza per il tempo impiegato a percorrerla. Leggi tutto →

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Correre 200 metri: allenamento, velocità e record mondiali

200 Metri In Quanto Tempo - Il tempo per correre 200 metri varia a seconda dell'età e del livello di allenamento dell'atleta, con tempi medi per ragazzi e ragazze tra i 24 e i 37 secondi. Il calcolo della velocità si ottiene dividendo la distanza per il tempo impiegato a percorrerla. I record mondiali per i 100 e 200 metri sono rispettivamente di 9"95 e 19"83. Durante la settimana della gara è consigliabile un periodo di scarico di 3-5 giorni. È importante mantenere una buona velocità costante durante la corsa per ottenere risultati ottimali. (vedi le fonti)

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