20km Quanto Tempo

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20km Quanto Tempo

Il tempo impiegato per coprire una distanza di 20 km varia in base alla velocità di corsa, con un tempo medio di 1 ora. Utilizzando un calcolatore automatico è possibile calcolare il ritmo medio al km e la velocità media. Leggi tutto →

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Migliora le tue prestazioni di corsa conoscendo il tuo ritmo!

20km Quanto Tempo - Il tempo impiegato per coprire una distanza di 20 km varia in base alla velocità di corsa, con un tempo medio di 1 ora. Utilizzando un calcolatore automatico è possibile calcolare il ritmo medio al km e la velocità media. Inoltre, è possibile stimare il tempo finale di una corsa inserendo la distanza e il tempo impiegato. Esistono differenze nei tempi medi tra uomini e donne su tutte le distanze di gara, compresa la mezza maratona. È importante conoscere il proprio ritmo di corsa per migliorare le prestazioni e raggiungere i propri obiettivi. (vedi le fonti)

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