3 Km A Piedi Sono Tanti

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3 Km A Piedi Sono Tanti

Camminare per 3 km ogni giorno può aiutare a migliorare la forma fisica, perdere peso e ottenere benefici per la salute. Con una andatura di 4 km/h, sono necessari circa 45 minuti per percorrere questa distanza. Leggi tutto →

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3 pernottamenti in mezza pensione a pochi passi dal mare
70 Euro al giorno a persona
Laigueglia (SV) - Hotel
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Pasqua nel Salento
300 Euro a settimana
San Gregorio (LE) - Casa Vacanza
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app.a Cervia dal 31 maggio al 14 giugno
1000 Euro (pacchetto)
Cervia (RA) - appartamento
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Casa Anna
Alghero

Camera doppia da 30 a 70 euro a notte
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La struttura si trova a 10 minuti a piedi dal centro storico, vicino ci sono tutti i servizi essenziali supermercato, farmacia, bar e ristoranti. Vicino ci sono anche i bus e alcune spiagge sono raggi ...maggiori informazioni...

Casa Paola
Senigallia / zona ponterosso

Appart. 4 pers. da 600 a 900 euro a sett.

Bilo e trilo in palazzina privata vicino al mare e al centro. Servizi tutti a piedi. Auto sotto casa in posto gratuito. NOLEGGIO AUTO IN LOCO. spiaggia libera o in stabilimenti , potete scegliere tr ...maggiori informazioni...

Agritur Golden Pause
Ton

Camera doppia da 80 a 110 euro a notte
Appart. 2 pers. da 550 a 800 euro a sett.

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Pazzariello Holiday Home
Napoli / Centro Storico
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Camera doppia da 80 a 140 euro a notte

Stupendo appartamento monolocale dotato di tanti comfort. Situato al centro storico di Napoli. Dove è tutto raggiungibile tutto a piedi ...maggiori informazioni...

Oasi Della Pace tenuta Vittoria
Giungano / Giungano
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Palmi

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Rooms & Breakfast La Filigrana
Fabriano

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Bruno Anita
Roma / Celio
(Pet-Friendly)
Camera doppia da 100 a 150 euro a notte

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Agriturismo La Vaccareccia
Campomarino

È un vero agriturismo, situata a 700 metri in linea d'aria dal mare, immersa nel verde con la presenza di tanti animali, a chi piace vivere a contatto con la natura è il posto ideale, la tranquillità ...maggiori informazioni...

Albergo Montechiari
Palaia / Forcoli
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Montechiari è un piccolo albergo situato nel quadrato Pisa-Luca- Firenze-Siena e sporche su una piccola collina pisana con una grande vista panoramica, un grande parco, una piscina, un campo sportiva, ...maggiori informazioni...

Camminare per 3 km al giorno: benefici per la salute e perdita di peso

3 Km A Piedi Sono Tanti - Camminare per 3 km ogni giorno può aiutare a migliorare la forma fisica, perdere peso e ottenere benefici per la salute. Con una andatura di 4 km/h, sono necessari circa 45 minuti per percorrere questa distanza. Camminare per 3 km può far consumare circa 100-150 kCal e aiutare a bruciare grasso, con un potenziale di perdita di circa 1 kg in 60 giorni. L'aumento della massa muscolare associato alla camminata può stimolare il metabolismo e bruciare più calorie. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di camminare almeno 10.000 passi al giorno, equivalenti a circa 7 km, per ottenere benefici per la salute. (vedi le fonti)

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Aggiornamento al 6-04-2025 - Informazioni generate automaticamente sulla base di fonti esterne da sistemi di AI e che potrebbero in alcuni casi risultare inacccurate, errate o comunque non disponibili su UltimissimoMinuto. Se ritieni che questa pagina sia inappropriata, scrivi a info@ultimissimoimnuto.com