30 Km A Piedi Tempo

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30 Km A Piedi Tempo

Per percorrere 30 km a piedi, il tempo necessario dipende dalla velocità di camminata e dal livello di fitness. In media, un uomo cammina a 4/5 km/ora, quindi potrebbero volerci tra 6 e 7 ore per completare la distanza. Leggi tutto →

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Calcolare il tempo necessario per percorrere una distanza a piedi

30 Km A Piedi Tempo - Per percorrere 30 km a piedi, il tempo necessario dipende dalla velocità di camminata e dal livello di fitness. In media, un uomo cammina a 4/5 km/ora, quindi potrebbero volerci tra 6 e 7 ore per completare la distanza. I principianti potrebbero impiegare più di 22 minuti per percorrere un chilometro, mentre chi si allena regolarmente potrebbe farlo in meno tempo. È importante programmare le corse consultando le tabelle di collegamento tra ritmo di corsa, distanza e tempo per avere un'idea più precisa del tempo di percorrenza. (vedi le fonti)

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