3km A Piedi Tempo

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3km A Piedi Tempo

Per percorrere 3 km a piedi, ci vogliono circa 18 minuti con una camminata moderata. Mantenendo un'andatura di 4 km/h, sono necessari 45 minuti per coprire la distanza. Leggi tutto →

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Calcolo del ritmo e della velocità media di camminata

3km A Piedi Tempo - Per percorrere 3 km a piedi, ci vogliono circa 18 minuti con una camminata moderata. Mantenendo un'andatura di 4 km/h, sono necessari 45 minuti per coprire la distanza. È consigliabile camminare un'ora al giorno per perdere peso. Il tempo di percorrenza dipende dalla velocità e dal terreno, generalmente varia tra 20-30 minuti. È possibile calcolare il ritmo medio al km e la velocità media in base al tempo impiegato. (vedi le fonti)

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