40 Km A Piedi

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40 Km A Piedi

Una persona con un po' di allenamento può camminare per 25-30 km prima di stancarsi. La massima distanza percorsa a piedi in un giorno è stata di 40 km. Leggi tutto →

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Camera doppia da 65 a 75 euro a notte
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B&B Toscana
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La Garolina
Sirolo

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Affittacamere Villa Ginevra
Gallipoli

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Piccolo affittacamere situato a Gallipoli a pochi minuti a piedi dal centro a piedi. ...maggiori informazioni...

Bilos
Milano / Città Studi

Camera doppia da 60 a 70 euro a notte
Appart. 2 pers. da 400 a 450 euro a sett.

bilocale arredato ideale per brevi periodi - arredato e attrezzato - vic. Sede Coni (2 min a piedi) - Istituto Nazionale dei Tumori e Besta (raggiungibili in macchina in 3 min, a piedi in 15' o filobu ...maggiori informazioni...

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Agriturismo Vallecupa
Pescasseroli

Camera doppia da 80 a 100 euro a notte

La nostra struttura è soprattutto per gli amanti della natura siamo ai piedi dei boschi più vecchi del Parco Nazionale d'Abruzzo Lazio e Molise. Organizziamo escursioni a cavallo a piedi con le bici t ...maggiori informazioni...

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La Spezia

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Migliorare le prestazioni di cammino su lunghe distanze: consigli e suggerimenti

40 Km A Piedi - Una persona con un po' di allenamento può camminare per 25-30 km prima di stancarsi. La massima distanza percorsa a piedi in un giorno è stata di 40 km. La distanza percorribile varia tra 20 e 40 km a seconda della condizione fisica e del terreno. È importante prendersi cura del proprio corpo e non esagerare per evitare infortuni. Un personal walking trainer può aiutare a migliorare le prestazioni di cammino su lunghe distanze. Inoltre, è possibile migliorare l'andatura e la resistenza con dei cambiamenti nello stile di vita. (vedi le fonti)

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