400 Metri In Quanto Tempo

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400 Metri In Quanto Tempo

I 400 metri piani sono una gara di velocità dell'atletica leggera che si corre su pista. Il tempo ideale per percorrere questa distanza è inferiore ai 40 secondi se si mantiene la stessa velocità dei 100 metri. Leggi tutto →

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Caldes / Samoclevo

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Casa Vacanze Oasi
Corteno Golgi
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400 metri piani: la sfida della velocità e della resistenza

400 Metri In Quanto Tempo - I 400 metri piani sono una gara di velocità dell'atletica leggera che si corre su pista. Il tempo ideale per percorrere questa distanza è inferiore ai 40 secondi se si mantiene la stessa velocità dei 100 metri. Gli atleti devono incrementare progressivamente i carichi durante gli allenamenti per migliorare le prestazioni. Le ripetute di 400 metri vengono fatte a un ritmo specifico con tempi di recupero tra una prova e l'altra. Il record olimpico per i 400 metri piani maschili è di 43"03. (vedi le fonti)

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