400 Metri Quanti Minuti Sono A Piedi

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400 Metri Quanti Minuti Sono A Piedi

I 400 metri piani sono una gara di velocità dell'atletica leggera che si corre su pista. Per calcolare la velocità si divide la distanza per il tempo impiegato a percorrerla. Leggi tutto →

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Allenamenti e prestazioni nei 400 metri piani: come migliorare la velocità

400 Metri Quanti Minuti Sono A Piedi - I 400 metri piani sono una gara di velocità dell'atletica leggera che si corre su pista. Per calcolare la velocità si divide la distanza per il tempo impiegato a percorrerla. Per stabilire il ritmo degli allenamenti, si possono considerare tempi di riferimento come 76 secondi per 400 metri per un tempo di 10 km in 31'40". Per migliorare le prestazioni, è consigliabile fare intervalli di allenamento. Per calcolare il tempo impiegato per percorrere una distanza, si possono utilizzare tool appositi. In generale, per calcolare la velocità si divide lo spazio per il tempo impiegato. (vedi le fonti)

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Aggiornamento al 5-03-2025 - Informazioni generate automaticamente sulla base di fonti esterne da sistemi di AI e che potrebbero in alcuni casi risultare inacccurate, errate o comunque non disponibili su UltimissimoMinuto. Se ritieni che questa pagina sia inappropriata, scrivi a info@ultimissimoimnuto.com