400 Metri Tempo Medio

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400 Metri Tempo Medio

Il tempo medio per i 400 metri piani varia tra i 50 e i 52 secondi per i ragazzi e tra i 54 e i 56 secondi per le ragazze. I record olimpici nella specialità sono stati progressivamente migliorati nel corso degli anni. Leggi tutto →

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Analisi delle prestazioni nei 400 metri piani: confronto tra atleti maschi e femmine

400 Metri Tempo Medio - Il tempo medio per i 400 metri piani varia tra i 50 e i 52 secondi per i ragazzi e tra i 54 e i 56 secondi per le ragazze. I record olimpici nella specialità sono stati progressivamente migliorati nel corso degli anni. La gara coinvolge principalmente il sistema energetico anaerobico lattacido e richiede una buona potenza lattacida media. Calcolare il tempo per le frazioni di 400 metri può aiutare gli atleti a migliorare le proprie prestazioni. Lo studio ha analizzato le medie del CRS dei primi dieci atleti maschi e femmine per valutare il livello di prestazioni nella disciplina. (vedi le fonti)

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