7 Km A Piedi

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7 Km A Piedi

Camminare per 7 km può aiutare a bruciare tra le 350 e le 400 calorie, a seconda della velocità e del peso della persona. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di camminare almeno 10.000 passi al giorno, corrispondenti a circa 7 km. Leggi tutto →

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Settimana di Natale
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Viareggio per ragazzi
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CAPODANNO A NERBONA con fuochi d'artificio a San Gimignano
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Colle di Val D'Elsa (SI) - Agriturismo
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Camera Riccardo
Bologna

Ottima posizione zona semicentrale. A 20 minuti a piedi dalla fiera, a 15 minuti a piedi dal centro, a 5 minuti a piedi dall'Ospedale S. Orsola. Con giardino, zona silenziosa, parcheggio compreso. Ric ...maggiori informazioni...

Affittacamera San Marco
Udine

Camera doppia da 65 a 75 euro a notte
Appart. 4 pers. da 350 a 450 euro a sett.

Affittacamere con gestione familiare a 15 minuti a piedi dal centro. 10'a piedi dall'ospedale. Collegamento bus. Quartiere ben fornito. ...maggiori informazioni...

B&B Toscana
Pisa
(Pet-Friendly)
Camera doppia da 75 a 120 euro a notte

Si trova a 20 minuti a piedi dal centro. 10 minuti a piedi dalla stazione, parcheggio interno. ...maggiori informazioni...

La Garolina
Sirolo

All'ombra del Monte Conero, 10 minuti a piedi dalla spiaggia San. Michele, 4 minuti a piedi dalla piazzetta di Sirolo, 19 minuti sempre a piedi dalla piazzetta di Numana, troverete il Garolina profess ...maggiori informazioni...

Affittacamere Villa Ginevra
Gallipoli

Camera doppia da 40 a 130 euro a notte

Piccolo affittacamere situato a Gallipoli a pochi minuti a piedi dal centro a piedi. ...maggiori informazioni...

Bilos
Milano / Città Studi

Camera doppia da 60 a 70 euro a notte
Appart. 2 pers. da 400 a 450 euro a sett.

bilocale arredato ideale per brevi periodi - arredato e attrezzato - vic. Sede Coni (2 min a piedi) - Istituto Nazionale dei Tumori e Besta (raggiungibili in macchina in 3 min, a piedi in 15' o filobu ...maggiori informazioni...

Agriturismo Vallecupa
Pescasseroli

Camera doppia da 80 a 100 euro a notte

La nostra struttura è soprattutto per gli amanti della natura siamo ai piedi dei boschi più vecchi del Parco Nazionale d'Abruzzo Lazio e Molise. Organizziamo escursioni a cavallo a piedi con le bici t ...maggiori informazioni...

Casa Anna
Alghero

Camera doppia da 30 a 70 euro a notte
Appart. 6 pers. da 1400 a 2100 euro a sett.

La struttura si trova a 10 minuti a piedi dal centro storico, vicino ci sono tutti i servizi essenziali supermercato, farmacia, bar e ristoranti. Vicino ci sono anche i bus e alcune spiagge sono raggi ...maggiori informazioni...

Yeasy Smart Rooms
Cefalù

Ottima soluzione per un comodo soggiorno a Cefalù, a soi 3 minuti a piedi dalla spiaggia e a 10 minuti a piedi dalla cattedrale e dal centro storico. no ZTL e possibilità di parcheggio in zona ...maggiori informazioni...

Realmontina
Realmonte

La nostra struttura si trova a 500 MT dalla Scala dei Turchi. Facilmente raggiungibile a piedi. 2 km dalla spiaggia di Lido Rossello. Nella zona potete trovare ristoranti, pizzerie e posti per un ape ...maggiori informazioni...

Camminare per dimagrire: i benefici della camminata veloce per bruciare calorie

7 Km A Piedi - Camminare per 7 km può aiutare a bruciare tra le 350 e le 400 calorie, a seconda della velocità e del peso della persona. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di camminare almeno 10.000 passi al giorno, corrispondenti a circa 7 km. La camminata veloce, svolta a circa 6-7 km/h, può portare a benefici per la salute, come la tonificazione muscolare e la riduzione dello stress. Correre può bruciare circa 0.9 kcal per chilo per km, quindi percorrere 7-8 km può portare a un consumo calorico di circa 500 calorie. La camminata veloce è una forma di esercizio efficace per dimagrire e migliorare la forma fisica. (vedi le fonti)

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