7 Km A Piedi Quanto Tempo

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7 Km A Piedi Quanto Tempo

Per percorrere 7 km a piedi, ci vogliono circa 30 minuti a un ritmo sostenuto di 5-8 km/h. Considerando che il consiglio è di fare almeno 10.000 passi al giorno, 2 km sono pochi. Leggi tutto →

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7 Km A Piedi Quanto Tempo - Per percorrere 7 km a piedi, ci vogliono circa 30 minuti a un ritmo sostenuto di 5-8 km/h. Considerando che il consiglio è di fare almeno 10.000 passi al giorno, 2 km sono pochi. In generale, camminare 60 minuti al giorno è consigliato. Se si considera una salita e discesa di 600 metri su una distanza di 8 km, il tempo impiegato può variare. In generale, la velocità si misura in km/h e camminare 3 km può richiedere un tempo variabile. Inoltre, correre a una velocità di 7-8 km/h può essere un'opzione per ridurre il tempo impiegato. (vedi le fonti)

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