7 Km In Quanto Tempo

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7 Km In Quanto Tempo

La persona impiega circa 40 minuti per percorrere 7 km, con un ritmo di circa 7-8 minuti al chilometro. Questo tempo è considerato un buon risultato per un corridore amatoriale. Leggi tutto →

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Pianificare e monitorare le prestazioni atletiche: calcolo del tempo di arrivo in distanze comuni

7 Km In Quanto Tempo - La persona impiega circa 40 minuti per percorrere 7 km, con un ritmo di circa 7-8 minuti al chilometro. Questo tempo è considerato un buon risultato per un corridore amatoriale. Il calcolo del tempo di percorrenza dipende dalla velocità media e dalla distanza da coprire. Generalmente, l'uomo cammina a una velocità di 4/5 km/ora, quindi per percorrere un chilometro potrebbero volerci tra i 12 e 15 minuti. Calcolare il tempo di arrivo in distanze comuni come 5 km, 10 km, mezza maratona, o maratona può aiutare a pianificare e monitorare le prestazioni atletiche. (vedi le fonti)

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