- 18000 passi corrispondono a circa 12,96 km. La distanza percorsa camminando dipende dalla lunghezza del passo e può variare in base all'altezza della persona. Si consiglia di fare almeno 10000 passi al giorno per mantenere la salute. Camminare per 18000 passi può bruciare circa 404 calorie. In un video recente, è stato proposto di camminare per 20000 passi al giorno, che corrispondono a oltre 12 km. Camminare regolarmente porta numerosi benefici per la salute e il benessere generale. (
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