In Umbria ci sono diversi hotel con wellness che offrono l'ingresso in sauna senza costume, seguendo la tradizione nordica. Alcuni di essi hanno un'area naturista dove è consigliato non indossare costumi da bagno. Altri offrono percorsi benessere completi con sauna, bagno turco e piscine idromassaggio. Alcuni hotel dispongono anche di SPA private per momenti romantici di coppia. Borgobrufa SPA Resort a Torgiano offre lusso e benessere in un'oasi di pace, con suite esclusive dotate di SPA. Inoltre, ci sono centri benessere con piscine riscaldate interne ed esterne, beauty farm e massaggi.
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