Quanti Minuti Sono 10 Km A Piedi

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Quanti Minuti Sono 10 Km A Piedi

Camminare per 10 km richiede in media circa 1 ora e 40 minuti, considerando una velocità di circa 6 km/h. Alcuni atleti professionisti possono percorrere un chilometro e mezzo in 11 minuti. Leggi tutto →

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Casa Anna
Alghero

Camera doppia da 30 a 70 euro a notte
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Tom & Gerry
Pisa

Camera doppia da 55 a 70 euro a notte
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Camera Riccardo
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Varese / Centro
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Locazione Turistica Gioia
Padova

Situato a 6 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di padova, questa stuttura informale dista 15 minuti a piedi dalla cappella degli scrovegni con affreschi del xiv secolo e 1, 6 km da piazza dei s ...maggiori informazioni...

B&B Toscana
Pisa
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Si trova a 20 minuti a piedi dal centro. 10 minuti a piedi dalla stazione, parcheggio interno. ...maggiori informazioni...

La Garolina
Sirolo

All'ombra del Monte Conero, 10 minuti a piedi dalla spiaggia San. Michele, 4 minuti a piedi dalla piazzetta di Sirolo, 19 minuti sempre a piedi dalla piazzetta di Numana, troverete il Garolina profess ...maggiori informazioni...

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Reggio Emilia

Le 2 camere sono nel mio appartamento. Bagno fuori dalla stanza dotato di tutto il necessario. Stanze singole e doppie con Tv e WiFi. Il B & B, situato in una palazzina di 4 piani con ascensore, è co ...maggiori informazioni...

Importanza della costanza nella camminata per ottenere i migliori risultati

Quanti Minuti Sono 10 Km A Piedi - Camminare per 10 km richiede in media circa 1 ora e 40 minuti, considerando una velocità di circa 6 km/h. Alcuni atleti professionisti possono percorrere un chilometro e mezzo in 11 minuti. Correre 10 km in 45 minuti è considerato un buon tempo, mentre camminare per 10 km può essere un ottimo allenamento. È consigliabile dedicare almeno 30 minuti alla camminata per ottenere benefici per la resistenza. I tempi di passaggio per passi tra 4'00'' e 4'55'' min/km variano da 6'42'' a 7'06''. In generale, è importante mantenere una velocità costante per ottenere i migliori risultati. (vedi le fonti)

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Aggiornamento al 11-10-2024 - Informazioni generate automaticamente sulla base di fonti esterne da sistemi di AI e che potrebbero in alcuni casi risultare inacccurate, errate o comunque non disponibili su UltimissimoMinuto. Se ritieni che questa pagina sia inappropriata, scrivi a info@ultimissimoimnuto.com