- 30 km corrispondono a circa 3 ore e 20 minuti di percorrenza a una velocità media di 60 km/h in macchina. Per un corridore normale, il tempo medio per percorrere 10 km è tra i 30 e i 60 minuti. La conversione tra velocità in km/h e ritmo in minuti al chilometro è importante per calcolare la velocità media durante una corsa. Inoltre, 1 km equivale a 1000 metri, quindi 1000 km corrispondono a 1.000.000 metri. Utilizzando un calcolatore automatico, è possibile determinare il ritmo medio al km e la velocità media durante una corsa. (
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