- La velocità di corsa viene espressa in minuti al chilometro (min/km) e può essere convertita in chilometri all'ora (km/h) moltiplicando per 60. Per calcolare il ritmo medio al chilometro, si divide il tempo impiegato per percorrere la distanza totale. Ad esempio, se si percorrono 17 km in un certo numero di minuti, si può calcolare la velocità media in km/h dividendo 60 per il tempo espresso in minuti. Questi calcoli sono utili per monitorare e migliorare le prestazioni nella corsa e nell'attività fisica in generale. (
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