- Per coprire una distanza di 5 km a piedi mantenendo un'andatura di 5 km/h sono necessari circa 60 minuti o 3600 secondi. Chi riesce a completare questa distanza in 26 minuti è più veloce del 97% delle persone. Per calcolare il ritmo al km si divide il tempo impiegato per la corsa per il numero di chilometri percorsi, ad esempio 60 minuti per 10 km equivale a 6 minuti per km. È possibile utilizzare un calcolatore automatico per convertire la velocità media da km/h a min/km. (
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