Quanto Ci Vuole A Fare 2 Km A Piedi

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Quanto Ci Vuole A Fare 2 Km A Piedi

Per percorrere 2 km a piedi a passo sostenuto occorrono circa da 15 a 24 minuti. Se si cammina a passo spedito, si impiegano circa 11-15 minuti per un chilometro e mezzo. Leggi tutto →

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I benefici della camminata quotidiana per la salute fisica

Quanto Ci Vuole A Fare 2 Km A Piedi - Per percorrere 2 km a piedi a passo sostenuto occorrono circa da 15 a 24 minuti. Se si cammina a passo spedito, si impiegano circa 11-15 minuti per un chilometro e mezzo. Il tempo varia in base alla forma fisica e all'andatura mantenuta. Camminare 1,5 km al giorno porta benefici per la salute. Per raggiungere i 6 km in un'ora e 9 minuti, è necessario camminare a circa 6 km/h. In generale, camminare è un'attività salutare che può essere svolta quotidianamente per migliorare il benessere fisico. (vedi le fonti)

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Tempo stimato per percorrere 2 km a piedi: da 10 a 30 minuti
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Calcolatore automatico per il ritmo di camminata
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