Quanto Sono 30000 Passi

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Quanto Sono 30000 Passi

30000 passi corrispondono a circa 20 chilometri, considerando che in media un passo è di circa 1 metro. Questa distanza può variare in base alla lunghezza del passo della persona. Leggi tutto →

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L'Aquila
L'aquila

Il Bed and breakfast L'Aquila è composto da una villetta tutta recintata con un ampio parcheggio a disposizione dei clienti. Al piano terra si trova un appartamento di 65mq chiamato Suite ed al primo ...maggiori informazioni...

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La importanza di camminare: 10000 passi al giorno per la salute

Quanto Sono 30000 Passi - 30000 passi corrispondono a circa 20 chilometri, considerando che in media un passo è di circa 1 metro. Questa distanza può variare in base alla lunghezza del passo della persona. Fare 10000 passi al giorno è consigliato per mantenere la salute, corrispondendo a circa 7-8 chilometri. Bruciare calorie con 10000 passi al giorno dipende dal peso e dall'intensità del camminare. In generale, camminare 30.000 passi equivale a circa 15 miglia su terreni pianeggianti. È importante monitorare la distanza percorsa e il numero di passi per mantenere uno stile di vita attivo e sano. (vedi le fonti)

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