Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 1 Km A Piedi

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Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 1 Km A Piedi

Per camminare un chilometro a piedi, mediamente ci vogliono tra i 11 e i 15 minuti, a seconda della velocità e della condizione fisica. L'uomo cammina a una media di 4/5 km/ora, quindi per coprire un chilometro potrebbero essere necessari circa 12-15 minuti. Leggi tutto →

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Migliorare il proprio tempo di percorrenza a piedi: consigli e suggerimenti

Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 1 Km A Piedi - Per camminare un chilometro a piedi, mediamente ci vogliono tra i 11 e i 15 minuti, a seconda della velocità e della condizione fisica. L'uomo cammina a una media di 4/5 km/ora, quindi per coprire un chilometro potrebbero essere necessari circa 12-15 minuti. In generale, la maggior parte delle persone impiega tra 9 e 14 minuti per percorrere un chilometro. Mantenendo un ritmo di 6 km/h, si possono percorrere 3 km in circa 30 minuti. Per coprire 8 km potrebbero essere necessari circa 1 ora e 36 minuti. Con la pratica costante, è possibile migliorare il proprio tempo di percorrenza. (vedi le fonti)

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