Quanto Tempo E 30 Km

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Quanto Tempo E 30 Km

Per percorrere 30 km alla velocità media di 16 km/h, ci vogliono circa 1 ora e 53 minuti. Calcolando lo spazio percorso in metri e km introducendo tempo e velocità, è possibile ottenere il tempo di percorrenza in ore, minuti e secondi. Leggi tutto →

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Ottimizzare il tempo di percorrenza nelle gare di corsa: calcolo e consigli utili

Quanto Tempo E 30 Km - Per percorrere 30 km alla velocità media di 16 km/h, ci vogliono circa 1 ora e 53 minuti. Calcolando lo spazio percorso in metri e km introducendo tempo e velocità, è possibile ottenere il tempo di percorrenza in ore, minuti e secondi. L'abbassamento del limite di velocità da 50 km/h a 30 km/h non comporta un aumento dei tempi di percorrenza. È importante calcolare il tempo di arrivo nelle distanze di gara più comuni in base al passo previsto. È consigliabile fare stretching prima di correre per evitare danni e migliorare le prestazioni. (vedi le fonti)

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