Fossa. - Il paese è situato alle pendici dei monti della Val Literno, a 644 m slm. L'area fu abitata già in epoca preromana dall'etnia dei Vestini, fin dal IX sec a. C. Nella valle si visita la necropoli monolitica, dove i massi sono disposti in cerchio, probabilmente in un disegno anche astronomico. Alle spalle del nucleo abitato si ammira un fortilizio di forma triangolare con un torrione a pianta cilindrica, che fu edificato da Braccio da Montone, a scopo difensivo, nel 1100.
Ma le bellezze non sono finite, anzi cominciano alla Chiesa cistercense di Santa Maria ad Cryptas, risalente al XIII sec. In stile romano-bizantino contiene al suo interno pareti completamente affrescate nel medioevo. Il Presbiterio e la parete destra sono stati affrescati nel tardo 1200 con scene della passione di Cristo, dall'ultima cena fino alla sepoltura, e con il ciclo dei mesi, raffigurante il lavoro nei campi. Gli altri affreschi contenuti nella contro-facciata riguardano il Giudizio universale e, nella parete sinistra, la vita della Madonna. Sotto un cielo stellato, tutte le figure decorate finemente segnano, riquadro per riquadro, una nicchia da contemplare e tracce sia della spiritualità e sia della parte umana profana e radicata nella sua terra.