3 Km A Piedi Quanto Tempo

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3 Km A Piedi Quanto Tempo

Camminare per 3 km a piedi richiede circa 30 minuti a un ritmo sostenuto di 6 km/h. In media, per coprire un chilometro a passo spedito occorrono tra i 11 e i 15 minuti. Leggi tutto →

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Agritur Il Tempo Delle Mele
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Villa Carlo
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La Casa del Tempo
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Mantenersi in forma e risparmiare con una camminata di 3 km al giorno

3 Km A Piedi Quanto Tempo - Camminare per 3 km a piedi richiede circa 30 minuti a un ritmo sostenuto di 6 km/h. In media, per coprire un chilometro a passo spedito occorrono tra i 11 e i 15 minuti. Salendo e scendendo, il tempo necessario per percorrere 3 km è di circa 3 ore e 12 minuti. Camminare per 3 km permette di bruciare tra 100 e 150 calorie. La velocità media di camminata è di 5 km/h, quindi per percorrere 5 km sono necessari 60 minuti. Camminare regolarmente oltre 3 km al giorno aiuta a mantenersi in forma e a risparmiare denaro. (vedi le fonti)

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