4 Chilometri A Piedi

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4 Chilometri A Piedi

Camminare per 4 chilometri può aiutare nel processo di dimagrimento, bruciando tra 200 e 250 calorie a una velocità moderata di 5 km/h. Una persona in ottima forma fisica può completare la distanza in 36 minuti, mentre una camminata di 60 minuti permette di bruciare tra 100 e 200 grammi di grassi. Leggi tutto →

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Il B&B Le Stagioni di Stava si trova in Val di Fiemme a 3 chilometri dal centro del paese di Tesero, raggiungibile a piedi attraverso il sentiero nel bosco. La sua posizione ti permette di arrivare in ...maggiori informazioni...

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Pachino
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Villa Ambra
Marzamemi / Marzamemi
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Camera doppia da 35 a 40 euro a notte

la villa ambra è formata da quattro camere una cucina e due verande, all'interno si possono posteggiare le macchine, si trova a due chilometri da pachino, dove si può gustare il buon vino e il ciliegi ...maggiori informazioni...

Villa Adua
Gaggio Montano / Ronchidoso

Appart. 5 pers. da 250 a 325 euro a sett.

Deliziosa porzione di Villa quadrifamiliare, situata a ridosso dell' Appennino Tosco-Emiliano, a pochi chilometri dagli impianti sciistici del Corno alle Scale, vicino alle terme di Porretta, circonda ...maggiori informazioni...

Le Palme Bed and Breakfast
Briatico
(Pet-Friendly)

Il Bed And Breakfast Le Palme si trova in Calabria a pochi chilometri dalla bellissima cittadina di Tropea, in una posizione pianeggiante immerso nel verde e a pochi chilometri dalle più belle spiagge ...maggiori informazioni...

B&B Terra del Sole
San Leone

Camera doppia da 45 a 70 euro a notte

B&b a due passi dal mare e a 2 chilometri della Valle dei Templi di Agrigento. ...maggiori informazioni...

Relais Il Frantoio
Massa Lubrense
(Pet-Friendly)
Appart. 2 pers. da 420 a 600 euro a sett.

Il Residence “Il Frantoio” è ubicato a MASSA LUBRENSE, terra del mito di Ulisse paese di cultura e tradizioni mediterranei, immerso tra secolari ulivi e limoneti nascosto tra antichi casali, perso tra ...maggiori informazioni...

Camminare per dimagrire e migliorare la salute: benefici e consigli

4 Chilometri A Piedi - Camminare per 4 chilometri può aiutare nel processo di dimagrimento, bruciando tra 200 e 250 calorie a una velocità moderata di 5 km/h. Una persona in ottima forma fisica può completare la distanza in 36 minuti, mentre una camminata di 60 minuti permette di bruciare tra 100 e 200 grammi di grassi. Camminare a 4 km/h è considerato un ritmo blando, mentre a 5 km/h è considerato medio. Questa attività fisica semplice porta benefici contro ipertensione, sovrappeso, diabete e stress, quindi è consigliata per migliorare la salute generale. (vedi le fonti)

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