4 Chilometri A Piedi Tempo

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4 Chilometri A Piedi Tempo

Camminare 4 chilometri impiega mediamente tra i 45 e i 60 minuti, a seconda della velocità mantenuta durante la camminata. I principianti potrebbero impiegare più tempo per coprire la stessa distanza, fino a 22 minuti per un chilometro e mezzo. Leggi tutto →

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VACANZE IN AGRITURISMO
70 Euro al giorno a persona
Valdidentro (SO) - Agriturismo
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Il Casale
Marano Marchesato
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Appartamento Indipendente
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Agriturismo Bellarosa
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Camera doppia da 60 euro a notte
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Mare A Piedi
Porto Cesareo / Porto Cesareo

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B&B Le Stagioni di Stava
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Agritur Il Tempo Delle Mele
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Casa Verde
Pachino
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Casa Vacanza - Via Giulia N.6
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La Casa del Tempo
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Palazzo storico nobiliare unico nel paese di Cerami. Costruito su pietra di trova ai piedi del castello comunale. Unico nel suo genere, dove oltre la bellezza della struttura si può godere di panorama ...maggiori informazioni...

Senbhotel
Senigallia

Il Senbhotel si trova in posizione strategica e di cerniera tra il mare e il centro storico: dista solo 150 mt dalla zona più centrale del lungomare con la sua ?Spiaggia di Velluto?, dove spicca la be ...maggiori informazioni...

I benefici della camminata: bruciare calorie e mantenersi in forma

4 Chilometri A Piedi Tempo - Camminare 4 chilometri impiega mediamente tra i 45 e i 60 minuti, a seconda della velocità mantenuta durante la camminata. I principianti potrebbero impiegare più tempo per coprire la stessa distanza, fino a 22 minuti per un chilometro e mezzo. Calcolando una velocità media di 4/5 km/h, si stima che un uomo impieghi tra i 12 e i 15 minuti per percorrere un chilometro. Calcolare il tempo di percorrenza per 6 km richiede di considerare la velocità media di camminata, stimata intorno ai 5 km/h. In generale, camminare 4 chilometri a piedi permette di bruciare calorie e grassi, contribuendo a mantenere la forma fisica. (vedi le fonti)

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