In Quanto Tempo Si Percorre 1 Km A Piedi

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In Quanto Tempo Si Percorre 1 Km A Piedi

Il tempo necessario per percorrere 1 km a piedi dipende da diversi fattori come il livello di fitness, il passo, il tipo di terreno e l'età. In media, si impiegano tra i 11 e i 15 minuti a un'andatura sostenuta. Leggi tutto →

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Quanto tempo ci vuole per percorrere 1 km a piedi?

In Quanto Tempo Si Percorre 1 Km A Piedi - Il tempo necessario per percorrere 1 km a piedi dipende da diversi fattori come il livello di fitness, il passo, il tipo di terreno e l'età. In media, si impiegano tra i 11 e i 15 minuti a un'andatura sostenuta. Gli uomini camminano mediamente a 4/5 km/ora, quindi per percorrere 1 km potrebbero impiegare tra i 12 e i 15 minuti. È importante camminare regolarmente per migliorare la forza, la resistenza e il livello di fitness, e di conseguenza anche la velocità. In generale, camminare 1 km richiede circa 15-20 minuti a un ritmo moderato. (vedi le fonti)

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