Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 4 Km A Piedi

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Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 4 Km A Piedi

Per percorrere 4 km a piedi, ci vogliono in media 40-50 minuti a passo normale e circa mezz'ora a una velocità media di 4 km/h. La camminata veloce consiglia di percorrere 1 km in 8-9 minuti. Leggi tutto →

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La camminata come attività fisica: tempi e distanze consigliate per mantenersi in forma

Quanto Tempo Ci Vuole Per Fare 4 Km A Piedi - Per percorrere 4 km a piedi, ci vogliono in media 40-50 minuti a passo normale e circa mezz'ora a una velocità media di 4 km/h. La camminata veloce consiglia di percorrere 1 km in 8-9 minuti. L'uomo cammina mediamente a 4/5 km/ora, quindi per percorrere un km potrebbero volerci tra i 12 e 15 minuti. Camminare è un'ottima attività per tenersi in forma e per raggiungere una distanza di 4,5-5 km si impiegano circa 40 minuti. Mantenendo un'andatura di 5 km/h, sono necessari circa 3600 secondi (ovvero 60 minuti) per percorrere a piedi 5 km. (vedi le fonti)

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